冬季護(hù)膚小常識

一、油性皮膚冬季護(hù)理小常識

1、適度清潔肌膚
很多人以為臉上肌膚油膩就要頻繁洗臉，有的美眉甚至一天洗好幾次臉，結(jié)果肌膚反而更加油膩。

洗臉太勤會刺激肌膚分泌更多的油脂，所以適度清潔很重要，一天洗兩三次即可。

2、加強(qiáng)肌膚補(bǔ)水
油性皮膚的美眉更容易臉上起皮，肌膚干燥。她們只是油分多，但是水分少，更需要補(bǔ)水保濕。

每天晚上敷補(bǔ)水面膜是最佳的選擇。此外還要在化妝前和卸妝后，給肌膚多拍點(diǎn)潤膚乳和保濕水。

3、徹底卸妝
油性肌膚的妹子化妝后要注意徹底卸妝，以免化妝品堵塞毛孔，引起更多的肌膚問題。使用含酒精成分的卸妝水效果很不錯(cuò)哦。

4、用晚霜調(diào)護(hù)油脂
夜間是皮脂腺最活躍的階段，白天臉上的油脂大部分都是夜間分泌的，所以夜晚是護(hù)理肌膚的關(guān)鍵時(shí)間。

每天晚上敷過補(bǔ)水面膜后，一定要用調(diào)護(hù)油脂的晚霜，對油性皮膚進(jìn)行針對性的護(hù)理。

二、中性皮膚冬季護(hù)理小常識
1、清潔工作
一般每天清洗臉部兩次為宜,將洗面奶用手以畫圓圈的動(dòng)作涂抹于臉上,一定要沖洗干凈。

因?yàn)槠つw上的殘污會影響保養(yǎng)品滲透入角質(zhì)層的。

2、選擇合適的潔面產(chǎn)品
中性皮膚選擇潔面產(chǎn)品的范圍比較大,水凝膠、固態(tài)或者液態(tài)的潔膚乳都可以。

不過以對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或親水性的潔膚乳為最好。

3、注意卸妝
用卸妝乳后再用洗面奶洗臉。很多女性在不外出的情況下不化妝,自然也就不用卸妝乳,而只用洗臉皂或洗面奶洗臉,其實(shí)這樣不利于炯質(zhì)和死皮的及時(shí)清除,

第二天化妝時(shí)也會感覺不易上妝。使用卸妝乳能夠幫助去除不必要的角質(zhì),雖然會有些麻煩,但最好堅(jiān)持每天使用,以保證清除角質(zhì)和死皮。

4、角質(zhì)護(hù)理
堅(jiān)持按摩能夠去除角質(zhì),尤其是額頭和鼻子周圍由于油脂分泌而產(chǎn)生的臟物更需要定期的清理。

使用含有少量磨砂顆粒的去角質(zhì)霜,每周做一次角質(zhì)清理,主要以額頭、鼻子和下顎為主。因?yàn)橹行云つw是比較理想的狀態(tài),所以只需要一般的基礎(chǔ)護(hù)理就能使皮膚保持健康。

5、滋潤工作
最好用棉片沾濕潤膚水,輕輕地擦凈皮膚。潤膚水的目的在于除去剩余的潔膚乳殘?jiān)?、潤澤以及平衡皮膚的酸堿值。

中性皮膚可以使用含有5%~10%的酒精成分的潤膚水。

6、基礎(chǔ)護(hù)理
中性皮膚平時(shí)只需注意油分和水分的調(diào)理,使其達(dá)到平衡就可以了。
平時(shí)使用爽膚水、乳液、眼霜應(yīng)選用含油分不多的產(chǎn)品。春天和夏天應(yīng)進(jìn)行毛孔護(hù)理,秋天和冬天應(yīng)注意保濕和眼部護(hù)理。

7、日常保養(yǎng)工作
白天中性肌膚選擇日霜的范圍很大,不過還是選擇有助于皮膚表面水脂質(zhì)膜的添補(bǔ)及維護(hù)的產(chǎn)品為佳。

早晨洗臉后,可用收斂性化妝水收緊皮膚,涂上營養(yǎng)霜,再涂粉底霜;晚霜可以選擇較為清爽的乳液狀產(chǎn)品。

晚上洗臉后,用乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,并且可以使用營養(yǎng)化妝水,以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。另外,晚上一定要用眼霜或眼部凝膠。

8、堅(jiān)持按摩
使用含水分較多的霜或液進(jìn)行按摩,每周1~2次。如果覺得按摩很麻煩,那么每天洗完臉后,輕輕地按壓臉部,這樣能夠促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán),效果等同于按摩。

9、飲食調(diào)養(yǎng)
飲食要注意補(bǔ)充皮膚所需的維生素和蛋白質(zhì),如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等,避免煙、酒及辛辣食物的刺激。

10、做好戶外保護(hù)工作
外出時(shí)注意防曬、防燥、防凍、防風(fēng)沙等。

11、堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)
適量地做一些戶外運(yùn)動(dòng),使得皮膚更加健康、自然,充滿青春活力。中性膚質(zhì)的保養(yǎng)是最輕松的了,不過如果后天不好好保養(yǎng)的話,也會變成偏干或偏油的肌膚。因此,中性皮膚要做好以上的保養(yǎng)工作,這樣皮膚才能處于健康理想的狀態(tài)。

三、干性皮膚冬季護(hù)理小常識

1、洗浴不宜過勤，一般情況下，兩三天洗1次;如果皮膚特別干燥，則5天到1周1次。洗浴時(shí)間10分鐘左右，水溫不宜過高。

選用溫和的沐浴清潔產(chǎn)品，忌用堿性浴液、肥皂等，宜選用含滋潤成分的浴液或香皂?？捎美渌茨槪苊鈶?yīng)用磨砂產(chǎn)品。

2、沐浴后立即擦干皮膚，在3分鐘內(nèi)擦上保濕霜。嚴(yán)重干燥的肌膚需要用較滋潤的濃稠的乳霜類保濕潤膚產(chǎn)品。

面部選用保濕效果好的保濕柔膚水，擦保濕霜后等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。

使用防裂護(hù)唇膏和滋潤營養(yǎng)的眼霜，每星期最少做一次補(bǔ)水、保濕面膜以滋養(yǎng)肌膚。

3、飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、魚肝油、胡蘿卜及新鮮水果等，謝絕含咖啡因飲料。

4、冬天保暖固然重要，但溫度過高會加重皮膚干燥，加濕器是緩解干燥的好辦法。

內(nèi)衣要寬松、柔軟，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉織品，忌穿尼龍、化纖品。