美是女人一輩子的事情，

    也是每一個(gè)女人的權(quán)利。

    但歲月總會(huì)在女人臉上留下痕跡，

    色斑，便是其中最煩人的一種。

形成色斑的原因

1.壓力、神經(jīng)緊張等刺激黑色素的生成和聚集。 

2.紫外線照射可透過(guò)玻璃，即使是在室內(nèi)，也不能幸免。 

3.風(fēng)吹日曬，長(zhǎng)期在環(huán)境比較惡劣的地方工作。 

4.天生遺傳，皮膚有色斑，粗糙，暗黃等。 

5.平時(shí)皮膚不注意保養(yǎng)或長(zhǎng)時(shí)間不保養(yǎng)。 

6.經(jīng)常睡眠不好。 

7.皮膚受到刺激后，修復(fù)不及時(shí)或修復(fù)不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚嚴(yán)重缺少營(yíng)養(yǎng)。 

常見色斑

1.發(fā)際處的點(diǎn)狀斑或地圖樣斑：有婦科炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，日光性皮炎引起的色素沉著。 

2.額頭處斑點(diǎn)：有婦科疾患，性激素、甲狀腺激素、腎上腺皮脂激素分泌異常。 

3.太陽(yáng)穴眼尾部斑點(diǎn)：甲狀腺弱，人工流產(chǎn)次數(shù)多，有子宮疾患心理狀況差。 

4.眼皮上的斑點(diǎn)：腎功能不全，女性荷爾蒙分泌異常，妊娠流產(chǎn)次數(shù)多精神受過(guò)大的刺激，有心理障礙。 

5.眼睛周圍或眼袋下面斑點(diǎn)：壓之不褪色，多為深層斑，一般會(huì)有子宮疾病有流產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的人比較多。 

6.顴骨上的塊狀斑：肝虛，有便秘、長(zhǎng)期憂郁、曬傷、睡眠不足等。 

7.臉頰部的斑：多為脾胃虛弱之人。 

8.人中處的斑：脾胃弱，荷爾蒙不足，有婦科炎癥。

斑的分類 

1、活性斑：

由酷胺酸酶活躍，造成性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會(huì)變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：

性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化，一旦祛除原有部份不會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。 

色斑特點(diǎn)： 

1、雀斑：

與遺傳有關(guān)，3%與常染色體與血液有關(guān)，日曬后顏色加重，分布為點(diǎn)狀彼此孤立存在，直徑不超過(guò)0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現(xiàn)，不能根除只能淡化；

2、黃褐斑：

又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對(duì)稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)； 

3、妊娠、曬斑：

后天因素，由紫外線造成，形成大小不規(guī)則；

4、黑斑：

皮膚較薄、較干的人會(huì)比較明顯，可能是疏于保養(yǎng)、防曬工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成，為中年女性最常見的美容問題（男性也會(huì)產(chǎn)生黑斑但很少見）。通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴，產(chǎn)生一整片赭棕色的斑，因?yàn)轭伾年P(guān)系又俗稱肝斑。產(chǎn)生的原因和惡化的因素包括：懷孕、口服避孕藥、某些藥物（如抗癲癇藥）及日曬。絕大多數(shù)的人一旦產(chǎn)生就很難自然消褪。

5.汗斑：

汗斑是相當(dāng)常見的疾病，尤其好發(fā)于夏天。典型的汗斑會(huì)以雨滴狀的白色或咖啡色斑點(diǎn)來(lái)表現(xiàn)。如果流汗或遇熱時(shí)有時(shí)后患部會(huì)突然發(fā)紅或發(fā)癢，為其特色。

6.先天性黑色素細(xì)胞痣： 

出生就有，有些表面長(zhǎng)毛，從0.5公分到幾十公分都有，甚至全臉、全身，有如狼人或披了獸皮一般。最好趁早以外科手術(shù)切除，因?yàn)榇朔N痣細(xì)胞深及脂肪層，因此電燒或雷射無(wú)法完全去除，徒留疤痕與惡性病變的危險(xiǎn)。

7.曬斑：  

顧名思義是曬太陽(yáng)引起的，曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點(diǎn)病灶可由芝麻大至十元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。

8.蒙古斑： 

出生時(shí)在身上尤其是臀部、下背部有淡藍(lán)色的斑痕，有如撞到「黑青、淤血」，通常四歲以前會(huì)完全消褪，不需要治療。

9.太田母斑： 

此種黑色素細(xì)胞增生的范圍，從嘴角向上至額頭的部位都可能連成一片深藍(lán)灰色的斑，絕大多數(shù)是單側(cè)，也有少數(shù)病例雙側(cè)都有，其特征為眼睛的鞏膜（眼白）的部分也有深藍(lán)色斑點(diǎn)。

10.黑褐斑：

不規(guī)則黑褐色的色素斑點(diǎn)發(fā)生在臉部、眼眶及口唇周圍，常見于中年女性，褐斑顏色會(huì)在過(guò)勞或月經(jīng)時(shí)轉(zhuǎn)濃，也常在婦女懷孕２～３月時(shí)產(chǎn)生，又稱妊娠性斑，它在分娩一至二月后，即會(huì)自然消失。

11.血素斑：

因血管病變?cè)斐?，大多形成在顴骨附近，因體內(nèi)的關(guān)系而形成，除了做好外在保養(yǎng)外、服用健康食品調(diào)整體質(zhì)是絕對(duì)須要的。發(fā)炎后色素沉淀癥，最常見是痤瘡發(fā)炎后留下的色素沉淀，此外任何的外傷、皮膚炎、手術(shù)、點(diǎn)痣雷射治療等等，都會(huì)留下色素沉淀；膚色越深獲日曬量越大的人，色素沉淀就越難褪；治療黑斑的藥膏及防曬措施會(huì)使病灶改善。

常見的美白祛斑產(chǎn)品：

已經(jīng)商業(yè)化的美白成分，包括維生素C及其衍生物、維生素E、B3、以及天然植物的提取物如桑葚提取物、甘草黃銅、熊果苷等等，都有美白的作用且比較安全，但其效果往往都需要長(zhǎng)期使用才能顯現(xiàn)。

此外紫外線在加重和導(dǎo)致各種色斑中都起了不可低估的作用，所以防曬也是目前有效的祛斑方式之一。市售的美白產(chǎn)品很多，其有效成分制作工藝不同而各有千秋，在選擇化妝品的時(shí)候最好選擇知名品牌的正規(guī)產(chǎn)品，因?yàn)檫@些經(jīng)過(guò)專業(yè)鑒定的相對(duì)比較安全。

同時(shí)要警惕哪些過(guò)分強(qiáng)調(diào)祛斑時(shí)間短的化妝品，很可能含有濃度較高的化學(xué)脫色成分，包括氫琨、壬二酸及維A酸等屬于藥品級(jí)的美白成分，這些藥物要經(jīng)過(guò)醫(yī)師處方才能應(yīng)用。

至于氫琨在國(guó)外是禁止用在化妝品中的，由于它長(zhǎng)期的應(yīng)用可以引起皮膚永久的脫色，而且容易引起皮膚過(guò)敏，因此因慎用。汞制劑由于有毒性，現(xiàn)在正規(guī)的化妝品和藥物中已經(jīng)基本禁止使用了。維甲酸類藥物也有一定的副作用，它可以導(dǎo)致脫皮、局部刺激，部分人對(duì)維甲酸可有過(guò)敏，皮膚出現(xiàn)比較嚴(yán)重的紅腫、瘙癢等。應(yīng)用這類產(chǎn)品一旦出現(xiàn)過(guò)敏應(yīng)立即停用，且應(yīng)該從低濃度開始使用，只能晚上使用，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。果酸和維甲酸類似，也會(huì)有這些反應(yīng)。

色斑的治療：

如果是由于疾病引起的色素沉著需要到?？漆t(yī)院就診聽取皮膚科醫(yī)生意見配合藥物、激光等治療，單純外用化妝品很難奏效。

1、黃褐斑的治療

激光治療包括各種寶石激光和YAQ激光等的效果都不理想，往往需要內(nèi)服藥物和外用藥物聯(lián)合治療。

常見的口服物藥包括維生素C、E等抗老化藥物，或者中成藥如六味地黃丸、加味逍遙丸等。外用藥物包括2%－4%氫醌霜，0.025%－0.1%維甲酸霜，10%－20%壬二酸霜，0.1%SOD（超氧化物技化酶）霜等，此外防曬霜是必不可少的。選藥及用藥都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，一般正規(guī)堅(jiān)持治療一段時(shí)間才會(huì)有一定的效果。總之黃褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調(diào)理。

2、雀斑的治療

首先是防曬，應(yīng)該全年使用防曬霜，夏季防曬霜的SPF值應(yīng)該大于25?？蛇x用涂后較白的防曬霜，比如純物理的防曬霜，因?yàn)槠溥€有一定的遮蓋作用，使得雀斑顏色不明顯。

如果雀斑顏色較淡，單純應(yīng)用祛斑產(chǎn)品，能有一定效果。如含氫琨和維甲酸的產(chǎn)品，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。且需要長(zhǎng)期使用才能顯現(xiàn)效果。

目前最好的方法是紅寶石激光去除已有的雀斑，部分人做激光后，局部還會(huì)有淺的痕跡遺留，皮膚白的人效果比較好。做完激光后要防曬，否則其它部位還會(huì)有新的雀斑產(chǎn)生。

3、其它色斑的治療

老年斑可到正規(guī)醫(yī)院行冷凍或激光治療，早期的老年斑也可外用維甲酸類藥膏，堅(jiān)持每晚一次，連續(xù)幾個(gè)月，也可以治愈。

色素痣應(yīng)用任何祛斑產(chǎn)品都沒有效果，可采用激光或手術(shù)去除。

太田痣主要采用寶石激光治療，效果很好。

顴部褐青色痣：高能量激光（波長(zhǎng)：755—1064）是治療顴部褐青色痣唯一有效的手段，一般需做3-5次，每3個(gè)月-半年治療1次，治療期間外擦防曬霜。

飲食祛斑:

遇到像黃褐斑這種較難治療的色斑，很多來(lái)就診的朋友可能會(huì)問到，能不能通過(guò)飲食使這些色素得到改善呢？確實(shí)如此，合理飲食對(duì)防治色斑也有一定的效果。只要我們?cè)谌粘Ｉ钪校⒁怙嬍痴{(diào)配，有時(shí)會(huì)收到比吃藥更好的效果。

1、常吃含有維生素C的食物：含維生素C較豐富的食物有柑桔類水果、西紅柿、辣椒、小蘿卜、瓜類、鮮綠葉菜、棗、獼猴桃、刺梨等。它們能一直黑色素的形成，從而減少面部色素的沉淀，達(dá)到治療的目的。

2、常吃富含維生素A的食物：例如菠菜、胡蘿卜、禽蛋、奶制品，同時(shí)食用富含有煙酸的食物如花生、豆類、肝等。有助于淡化色素沉著。

3、常吃富含維生素E的食物：過(guò)氧化脂質(zhì)的增加與色素沉著的發(fā)生有關(guān)，長(zhǎng)期食用含有豐富維生素E的食物，如大豆、青色卷心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、芝麻等食品，有益于色素減退。

4、常吃含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)較高的食物：如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含鐵較多的食物有動(dòng)物肝、腎、核桃，葡萄干、豆類等。

5、少食富含酪氨酸的食物：因?yàn)槔野彼崾呛谏氐奈镔|(zhì)基礎(chǔ)，如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，所以應(yīng)少食富含酪氨酸的食物如馬鈴薯、紅薯等。